高中生社团“户外探险社”在一次山中露营时，社长林远意外发现了一顶隐藏在山洞深处的古老帐篷。帐篷内部空间无限延伸，每次进入都会连接到一个不同的“时间片段”——有时是十年前的同一天，有时是未来一周的傍晚。林远与同伴们利用帐篷的“时间缝隙”帮助山脚下小镇的居民解决各种遗憾与危机，但频繁使用帐篷的代价，是每次出来后都会失去一段最珍贵的记忆。
林远第一次进入帐篷，眼前竟是十年前山洪暴发前的营地。他看见幼年的自己与已故的爷爷正在烤火，忍不住伸手触碰，却被一股力量弹回现实。他发现自己忘记了爷爷的声音。
团员小琪进入帐篷，想阻止三年前父亲因工作错过她的生日。她成功让父亲留下，但回到现实后，她发现手机里父亲发来的生日祝福短信全部消失了——她为此付出的代价是忘记父亲的脸。
帐篷中心出现一个发光的罗盘，指针指向林远。露水告诉他，这顶帐篷是“时间的锚点”，而林远是它的守护者。若帐篷被毁，小镇所有人的时间记忆将陷入混乱。
林远进入帐篷后看到一周后的小镇被大火吞噬的影像，他拼尽全力带领居民进行消防演练。一周后，一场小火灾因准备充分被及时扑灭，但林远却忘了是谁提醒他的。
露水发现使用帐篷会导致失忆后，愤怒地砸碎了罗盘。林远在残骸中看到露水未来会因车祸瘫痪的画面，他跪着拼好罗盘，选择自己承担所有代价，换回了露水的完整未来。
社团六人满怀期待地走进深山，在避雨时撞见了那个被藤蔓覆盖的山洞。林远用登山杖拨开杂草，露出一顶落满灰尘但色彩依旧鲜艳的帐篷。谁都不知道，这将是他们改变一生的开始。